2022年4月9日—可以實戰，但能用截拳道實戰的只有創始人李小龍一人！截拳道在李小龍去世前還沒完善！所以沒有人可以學到精髓，並不是模仿李小龍在電影裡的打拳、踢腿 ...
李小龍的截拳道名聲非常之大，以前買過他的書，非常著名的書，也仔細研讀了一下，然後開始著手練習！
卻總是不得其法，當時不明白為什麼，後來慢慢了解了李小龍的生平，才明白截拳道為什麼沒有很多高手的原因。
其實說起來也很簡單，李小龍是個武學天分很高，身體素質也很好的所謂天生練武的人，截拳道的理念不錯，但是並不適合每個人。
比如說拳擊也好，散打也好，你有多少天分，有多少身體優勢，加上多少苦練基本上就有多少成就，即使天分再差，可能練過之後也能比普通人強。
但是截拳道是一種很精妙的武功，並不適合初學者，往往初學者不得其門而入，效果還不如學習散打空手道，可以取得階段性成果。
借一張圖，侵刪。
截拳道號稱截拳，大致意思是在對方出拳之後截住！主旨在於快和爆發力，對練習者的敏捷度有非常高的要求，一定程度上可以說是為李小龍量身定做的，如果我的資料沒錯的話，截拳道高手只有李小龍一人，他去世之後，沒人敢自稱截拳道傳人或者高手。
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