10點10分到40分，充分給孩子吃水果、休息、玩耍，再進入練習課程(副課程)，教師熱情引領孩子藉由四肢操作與口語練習，實作地滲透到孩子的意志中，成為孩子身體智慧與 ...
理想的課程實施方式應從一年級開始．然後逐年向上延伸。完整的華德福教 育包括一至八年級(7-14 歲，小一至國二)，九至十二年級(15-18 歲，國二至高 三)兩階段，共十二年的一貫課程。本教育實驗計畫在兼顧華德福教育理念與教育部規定的基礎上，本教育每天共有三個上課時段， 8:10-10:10(主課程)、10:40-12:00(副課程)、13:30-14:00(副課程)。
觀察華德福學校日課表節奏，發覺華德福教育和東方老祖宗做學問的方法理念相通，比如每日 8 時 10 分到 10 點 10 分的主課程，連續學習三週或四週才會換 下一個主課程學習。
這循環課程做法的主要目的和古人的理念看法一致，強調在一個學問未通徹 前不要混雜其他的學習項目，以免互相干擾。三~四週的完整學習後(比如國語)，再學下一個課程(比如數學)，讓舊學習在 睡眠中沉潛消化，老師待學生與下一個課程循環相遇，協助統整與回顧。
10 點 10 分到 40 分，充分給孩子吃水果、休息、玩耍，再進入練習課程(副
課程)，教師熱情引領孩子藉由四肢操作與口語練習，實作地滲透到孩子的意志
中，成為孩子身體智慧與發展內在力量。下午放學前結束圈，引領孩子一天的學習回顧，呼應早上的主課程前晨圈，
引發學習情感與喚醒內在。這便是華德福學校的一天。
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